Tinh dầu quế thường có hương thơm ấm áp và hơi cay cay. Tinh dầu quế còn từng được cho là có giá trị hơn vàng, loại tinh dầu này cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để biết thêm về những lợi ích mà tinh dầu quế mang lại thì mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Lợi ích sức khỏe

  • Tinh dầu quế chứa một số hợp chất được cho là tác động đến sức khỏe. Các hợp chất này bao gồm cinnamaldehyd, được cho là giảm viêm và hoạt động như chất chống vi trùng (chất phá hủy hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn và nấm).
  • Tinh dầu quế được quảng cáo là phương thuốc tự nhiên cho các bệnh như ho, cảm lạnh, táo bón .
  • Ngoài ra, tinh dầu quế được cho là kích thích lưu thông, giảm căng thẳng, giảm đau , chống nhiễm trùng, cải thiện tiêu hóa và chống côn trùng
  • Mặc dù có lịch sử sử dụng lâu dài, tinh dầu quế được thử nghiệm rất ít trong nghiên cứu khoa học. Cho đến nay, nghiên cứu về ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng tinh dầu quế là rất hạn chế. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy các hợp chất có trong tinh dầu quế có thể mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe.
  • Ví dụ, những phát hiện ban đầu từ phòng thí nghiệm và nghiên cứu dựa trên động vật chỉ ra rằng các hợp chất có trong tinh dầu quế có thể giúp tiêu diệt Streptococcus mutans (một loại vi khuẩn có liên quan chặt chẽ với sự phát triển của sâu răng), thúc đẩy sự mở rộng các mạch máu ( hỗ trợ điều trị huyết áp cao) và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Không chỉ có cho sức khỏe mà tinh dầu quế còn có những tác dụng tuyệt vời khác, bạn có thể xem tại đây.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

  • Cần lưu ý rằng việc uống tinh dầu quế có hại và có khả năng gây độc.
  • Quế (đặc biệt là quế Cassia) có nhiều coumarin, một hợp chất có thể gây độc cho gan và thận nếu sử dụng với số lượng vượt mức.
  • Ngoài ra, một số cá nhân có thể gặp kích ứng hoặc dị ứng khi thoa tinh dầu quế lên da.
  • Cần lưu ý rằng tự điều trị sức khỏe bằng tinh dầu quế có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
  • Phụ nữ mang thai và trẻ em nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia sức khỏe trước khi sử dụng các loại tinh dầu.

Liều lượng và cách dùng
  • Khi kết hợp với tinh dầu khác(như jojoba, hạnh nhân hoặc bơ), tinh dầu quế có thể được dùng cho da hoặc thêm vào bồn tắm.
  • Tinh dầu có thể gây bỏng và các tác dụng phụ khác nếu không được pha loãng đúng cách hoặc bôi trực tiếp lên da.
  • Có thể rắc một vài giọt tinh dầu lên vải hoặc khăn giấy, hoặc bằng cách sử dụng máy khuếch tán hương hoặc máy xông hơi.

Bạn có thể tìm mua ở đâu?

Tinh dầu quế được bán trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và trong các cửa hàng chuyên về các sản phẩm tự chăm sóc. Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều trang bán tinh dầu trực tuyến. Có sẵn để mua trên các trang web khác nhau. Nếu bạn mua online có thể ghé tới Blog giảm giá để nhận mã khuyến mãi khi mua nhé.