Trái cây ngoài tác dụng cung cấp dưỡng chất cho cơ thể bên cạnh đó nó cũng mang lại cho bạn rất nhiều giải pháp làm đẹp da vô cùng tốt. Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào cùng với đó là những chất có khả năng chống lão hóa sa hiệu quả. Hãy cùng khám phá những cách làm đẹp từ trái cây tốt nhất nhé
Đu đủ kích thích sự tái tạo làm da tươi trẻ
Thêm một loại trái cây giúp bạn làm đẹp da tự nhiên nữa đó chính là đu đủ. Trong đu đủ có chứa enzyme giúp tái tạo làn da, bạn sẽ có được làn da tươi sáng, mịn màng. Ăn đu đủ mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ đu đủ bằng cách trộn 1 thìa cà phê sữa tươi với 2 thìa thịt quả đu đủ rồi đắp lên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Cà chua chống ôxy hóa
Cà chua là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đặc biệt là vitamin A giúp làm trắng da.
Ngoài các vitamin B1, B2, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat… Đặc biệt Lycopene tạo nên sắc tố đỏ và là hợp chất được biết đến rộng rãi trong cà chua.
Bạn nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống. Nếu da quá sạm và tối màu, bạn hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Cà chua cũng giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một chút mật ong và thoa lên mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ mỗi ngày, bạn sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da.
Kiwi loại bỏ hắc tố giúp trắng da
Kiwi được đánh giá là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C cao hơn rất nhiều loại trái cây khác, trong kiwi có chứa lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da.
Bạn ăn kiwi hàng ngày sẽ giúp cải thiện làn da, giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng. Mặt nạ kiwi cũng là mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da. Rửa sạch mặt, cắt đôi quả kiwi và chà xát lên mặt nhẹ nhàng, các tinh chất của quả kiwi sẽ thấm đều qua da và giúp cho lỗ chân lông hoạt động được tốt hơn, điều đó sẽ giảm được tình trạng lỗ chân lông bị to.
Vitamin C trong chanh
Cũng giống như bưởi, chanh có chứa nhiều vitamin C chính vì thế đây là nguyên liệu của nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp da. Bên cạnh đó, trong chanh còn chứa rất nhiều các thành phần axit, giúp loại bỏ tế bào chết, làm mềm da một cách tự nhiên. Bạn có thể áp dụng công thứ sau: Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong, thoa nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Tạo cho mình thói quen tốt này bạn sẽ có được làn da tươi sáng, mịn màng.
Bưởi giàu vitamin C
Bưởi là loại trái cây vô cùng quen thuộc trong mùa hè, các nghiên cứu cho thấy trong 100 gam bưởi có chứa khoảng 123 mg vitamin C chính vì thế bưởi được mệnh danh là kho tàng vitamin C cho chúng ta. Với những bạn gái có làn da dầu nên tận dụng tinh dầu bưởi để chăm sóc da hoặc làm nước tắm và gội đầu.
Nước ép bưởi và mật ong cũng có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Áp dụng cách này sau khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy làn da tươi sáng, mịn màng hơn rất nhiều.
Hãy nhanh chóng bổ sung những kiến thức bổ ích này cho mình bạn nhé để sớm có được làn da trẻ đẹp đầy tự tin nhé